domingo, 23 de diciembre de 2018

Behobia 2018

Una de las citas especiales del calendario esa es la Behobia, popular carrera a la que está vez 6 de nuestros llorones estaban inscritos (Cristian, Marcos, Cesar, Isma, Alex y Txospas) eran en esta ocasion los integrantes que entraban en escena




Como siempre buen madrugon y camino a Donosti y de ahí a la línea de salida por delante los duros 20km que unen Behobia con San Sebastián pasando por Irun Renteria y pasajes y varios repechos q hacían una carrera dura.

Por delante dos de nuestros llorones que protagonizarian un bonito duelo Cesar y Txospas salían a buenos ritmos en torno a 4'15" detrás seguía Alex que tomaba parte en la prueba tras las dudas de semanas previas por molestias.





Christian e Isma sin pretensión alguna de tiempo esperaban completar sin sobresaltos la distancia sabedores de la falta de km de sus piernas 
Vuelta al asfalto de Marcos nuestro runner más ciclista que rodaba en muy buenos tiempos a pesar de salir en un cajón muy atrasado para su nivel.

La pareja llorona en cabeza seguía rodando juntos  Txospas marcaba ritmo en la bajada hacia Renteria ritmos en torno a 4'km y Cesar soldado a su rueda
A estas alturas Marcos ya rodaba en ritmos buenos tras el esfuerzo de la salida en adelantar corredores,ritmos en torno a 4'15".A partir del km 10 el sufrimiento de Alex era patente con bajada en su rendimiento  y si Alex sufría también Isma por detrás y Cristian agónico cerrando la grupeta.



Tramo final de carrera y por delante comienzo de subida a Miracruz  en este momento Txospas consigue separarse unos metros y de ahí hasta meta con Cesar persiguiendo de cerca. No estaban todas las apuestas del lado de Txospas esta vez pero conseguía imponerse en meta  .
Siguiente llorón en cuanto a tiempo se refiere Marcos muy buena carrera sabiendo dosificar ,algo que es complicado para un novato en esta carrera con tanto repecho, de haber salido en el grupo cabecero quizás hubiésemos tenido un duelo llorón a 3 en cabeza 

Que decir de Alex entraba en el Boulevard con cara contrariada un final de temporada atravesado con su baja a última hora para la Maratón de Valencia pero un gran aplauso para el esfuerzo completando los 20km 
Y que decir de Isma plagado de contratiempos casi todo el año pero dando la cara en el asfalto guipuzcoano.
Ole ole y ole presentarse en la Behobia con 0km entrenados durante ese ultimo mes, eso si que es valentía o inconsciencia  Christian finalizaba la prueba pidiendo la hora desde hace km pero un enorme aplauso para el por el esfuerzo demostrado 

Tiempos finales :

Txospas: 1h25'34" posición 1774
Cesar :1h26'27" posición 1980
Marcos :1h29'54" posición 3116
Alex :1h41'45" posición 8842
Isma :1h56'39"  posición 17262
Cristian :2h02'24" posición 19884.

Gran carrera y lo mejor el día que pasamos con Donosti con el correspondiente homenaje en el casco viejo de la ciudad del que damos documento gráfico 
Ahora a pensar en el fin de año y en los retos para el próximo 2019.

viernes, 21 de diciembre de 2018

Probando cosas nuevas

Llega el fin de año y hay que probar cosas diferentes.
En este caso Pedro, Llorón se decidio a salir al monte con unos amigos castreños y participar en uno de sus videos de su canal de YouTube con la intención de no ser el unico..

Estos amigo son Sport is Freedom...Seguir a este grupo es una idea que no hay que perderse...Los videos que montan son una maravilla. No lo dudeis.... Para muestra:





Seguro que habrá mas salidas con ellos

lunes, 17 de diciembre de 2018

Maratón Valencia Trinidad Alfonso



No sabíamos lo que iba a ocurrir durante el transcurso de un nuevo maratón pero la ilusión y el buen rollo desde el priner momento.Los integrantes del grupo: Pedro Valle (Llorón del running),compañero de Ramales(Jose)con ganas de luchar contra el reloj, y que enseguida le vestimos con los colores del club, y Vicente cada vez más Llorón.



Viernes 31 de Noviembre llegamos al hotel repleto de corredores de fondo con la ilusion de plasmar su objetivo después de duros entrenamientos.



Sabado 1 de diciembre en la Feria del Corredor(Valencia) a solo 24 hrs de la carrera. Cogemos el dorsal paseamos por la misma viendo las ofertas y Pedro con ganas de comprarse una mallas y yo unos manguitos( llevo un año), que al final no compraron, y despues, de turismo (Para que descansar???)











Domingo 2 Diciembre. EL Día más importante del año. 



El recorrido es por el área urbana de la ciudad, recorre varios parques, calles y avenidas de la ciudadad acompañados por la gente que nos anima en nuestro esfuerzo de terminar nuestra meta anhelada 42.195 metros.



 De los tres solo llegan a meta dos( Pedro y Jose), cansados pero acostumbrados a sufrir acaban la prueba con honores. 




Vicente, un veterano del running, se retiró en el kilómetro 26 medio resfriado con ganas de llegar a casa. 

Volvemos a casa hablando de nuevos retos que nos motiven para continuar con esta vida de constancia y sacrificio.

Al final los tiempos fueron:
Pedro Valle....................... 3h55´58"
Jose Luis Espeleta ......... 3h24´33"
Vicente Martinez............ Retirado en el km 26


A Por Los Siguientes Objetivos!!!!!

*(Cronica Hecha por Vicente....)

miércoles, 12 de diciembre de 2018

EDP Bilbao Night Marathon

Una edición más y un nuevo año que los Llorones castreños acudian a esta cita... y como cada año, acabaron diciendo que no volvían mas a disputarla. En esta ocasión la prueba fue el 20 de Octubre de 2018.
















En esta ocasión, Vicente, Pedro y Txospas disputaban la prueba de Media Maratón, y cada uno con unas intenciones diferentes.
Vicente y Pedro como test para el maratón de Valencia que iban a disputar, y Txospas como acompañante y pasar una buena tarde haciendo lo que le gusta, sin ninguna pretensión ni objetivo, y más saliendo en un cajon que no le corespondia ya que obtuvo dorsal el dia anterior y tendria que salir en el cajon 5 cuando su sitio es el 2.

En un circuito ya conocido, con un gran ambiente (lo único bueno de la prueba), y con ganas de correr, nuestros llorones empezaban la prueba... empezando en San Mamés, pasando por la Gran Via y por los lugares mas reprasentativos de la capital vizcaina para acabar en el Museo Guggenheim.
La prueba no es llana, ya que hay una serie de cuestas que impiden coger el ritmo deseado pero que esto no impide que nuestros 3 "atletas" busquen buenas marcas


Los tiempos Finales de los 3 fueron:

- Vicente 1h24´08"
- Txospas 1h37´20"
- Pedro 1h42´35"



Después de esta prueba, ya a pensar en la siguiente...


Una carrera mas, pero como ya digeron, no se volverá a correr...A ver si lo cumplen.






martes, 4 de diciembre de 2018

PANES – POTES 2018

Qué bonito es Potes¡¡¡ pero qué lejos queda… sobre todo si intentas llegar corriendo. Casi 30 km atravesando uno de los parajes más bonitos de Cantabria, el desfiladero de la Hermida.

El verano llega a su fin y que mejor para desperezarse y alejarse un poco de la playa que darse una vuelta por Potes y alrededores. Era la primera vez que nos acercábamos a esta carrera, y visto lo visto, creo que no va a ser la última. La carrera no decepcionó, bien organizada, pero sobre todo un circuito fantástico que se pasa volando, bueno, menos el final…

En cuanto a los Llorones, decidimos que no merecía la pena madrugar y nos fuimos allí de víspera, para hidratarnos con tiempo e ingerir los clásicos hidratos de antes de una tirada larga.




Cada uno de nosotros con diferentes objetivos: algunos partirse la cara entre ellos (César y Txospas), otros preparar un maratón (Vicente y Pedro) y los lastres del equipo (Candro y Álex) simplemente disfrutar un buen rato.



Durante la carrera cada uno a lo suyo, Vicente a tirar millas con los buenos, una salida rápida, pero fue perdiendo un poco de fuelle, César pegándose con Txospas, pero sigue sin dar con la tecla para mojar la oreja al perro viejo de Castro, mientras Pedro, Candro y Álex con un ritmo constante disfrutando del paisaje. Todo muy bonito… hasta salir del desfiladero, allí empezaba un terreno rompepiernas casi imperceptible cuando vas cómodamente en coche pero que te hacen acordarte del amigo que te animó a apuntarte. Se ponen las piernas duritas después de 20 km de carrera.





Y en meta, como casi siempre, final feliz para todos, unos más cansados que otros, pero reto superado, un buen cocido lebaniego y vuelta a casa. A descansar hasta la siguiente.


Mención especial para Christian, que gracias a él nos embarcamos en esta aventura, sin él por supuesto...



lunes, 3 de diciembre de 2018

CARRERA PEDESTRE NUESTRA SEÑORA DE LAS NIEVES


El 4 de agosto con motivo de las fiestas de Las Nieves de Guriezo se volvió a organizar la tradicional carrera en ruta, XVI Memorial Pedro Zarco.

Después de varios años sin poder participar allí se presentó Candro, uno de nuestros llorones, aprovechando que reside en Guriezo.

Candro Revuelta
La carrera consistía en dar 3 vueltas a un circuito desde la plaza de la bolera hacia el colegio pasando por el campo de fútbol y la rotonda del cuartel de la guardia civil para regresar por la carretera 0general. En total salían poco mas de 9 km.

Circuito
El día se presentaba muy complicado para correr por la ola de calor que teníamos encima, con viento sur y unos 30º C. Esta fue la causa de la baja participación de corredores sobre todo para aquellos que no estaban lo suficientemente preparados para aguantar este bochorno tan inusual en estas latitudes.

En cuanto se dio el pistoletazo de salida se vieron las intenciones de los participantes, unos a por la victoria como Pepin Fuentes Pila y Diego Cuadrado, vencedor final, y los demás a realizar su carrera. Ahí Candro se dio cuenta en seguida que el ritmo de los primeros kilómetros era demasiado rápido y trató de buscar uno mas cómodo para evitar que llegara el tan temido hombre del mazo. Al final consiguió cruzar la meta con mucho sofoco pero con la satisfacción de subir al podio como el primero de los residentes de Guriezo. Realizó un tiempo de 42:54 a 4:42 el km para 9120m.

Recibiendo el premio al 1º local
Después de reponerse en el avituallamiento de meta y recoger el premio, una ducha y a seguir disfrutando de las fiestas esperando que el próximo año coincida también en fin de semana para poder ser de la partida nuevamente.

Posando con el 2º clasificado local
Animo llorones, a por otra carrera!!!!