martes, 26 de diciembre de 2017


CARRERA NAVIDAD PICULACHA 2017

24 de diciembre run, run, run….Es lo que toca. Como cada año antes de la ovípara cena que nos espera en casa un puñado de llorones nos juntamos para correr la clásica carrera Piculacha de Nochebuena.

En Laredo nos encontramos Pedro, Txospas, Candro, Alex, César, Marcos y un amigo del equipo, Alexis, para recorrer los 8 km del circuito pejino.


Cada uno con  sus diferentes objetivos aparte del común que es sudar un poco para los vinos precena, nos plantamos en la salida.

Ya en la primera recta se quitaban las máscaras los llorones. Txospas y César arrancaban ansiosos por dejar claro quien es el gallo del corral. Candro tiraba fuerte para intentar reeditar sus éxitos anteriores en la carrera navideña, Pedro a su verita sin dejarle medio cm por lo que pudiera pasar… Alex más tranquilo cogiendo ritmo y Marcos que empezó muy atrás sabedor de que sus fuerzas le llevarán a las posiciones delanteras.

El desarrollo de la carrera, huérfana de cualquier sorpresa, no quita mérito alguno a los tiempazos de los dos galgos llorones que lanzamos para delante, Txospas y César, con ritmos ligeramente por debajo de 4. El castreño hizo buenos los pronósticos y acabó entrando el primero. Por detrás de ellos, Marcos remontando desde atrás superó al resto de los llorones. Pedro por su parte dio buena cuenta de Candro dejando patente su gran estado de forma y que los kilómetros que lleva a sus espaldas no caen en saco roto. Alex con una carrera progresiva y un acelerón final, no quedó lejos de ellos.

Clasificación:


  1.  Txospas…………30:40 a 3:49 min/km
  2. César…………….31:05 a 3:53 min/km
  3. Marcos………….33:30 a 4:11 min/km
  4. Pedro……………33:40 a 4:14 min/km
  5. Candro………...33:56 a 4:16 min/km
  6. Alex………………34:14 a 4:16 min/km




En fin, buena carrera para ir acabando el año, relajar e ir pensando en nuevas metas.

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO RETO NUEVO¡¡¡¡¡¡¡


lunes, 11 de diciembre de 2017

Maraton Trinidad Alfonso Valencia 2017

Tras meses de duros entrenos llegaba la gran cita para el bando castreño de nuestros llorones Pedro,Vicente y Txospas, se desplazaban a Valencia para la disputa de la famosa maraton .
Gran fin de semana el vivido por nuestros llorones en la capital del Turia.


Comenzaba el fin de semana con un largo viaje de mas de 6 horas pero llenos de ilusion para la gran cita ; el cuartel general de nuestros llorones se fijaba en Alaquas localidad a escasos 10 min de Valencia.Tras el largo viaje nada como recuperar fuerzas con una gran cena y juntarse con un lloron que desde la distancia sigue de vez en cuando quemamdo zapatilla, nuestro amigo Andy .


El sabado amanecio pronto 7 a.m toque de corneta zapatilla y a correr ; trote suave de aproximadamente 30min por Alaquas a ritmo troton para soltar piernas; tras ducha y desayuno directos a la feria del corredor; en la ciudad de las Artes y las Ciencias se situaba una inmensa feria donde recogeriamos dorsales para el Domingo.


Sorprendidos de la inmensidad de la feria y de la excelente organizacion lleno de voluntarios siempre dispuestos a ayudar con una sonrisa.



Tras una visita a los distintos stands de la feria y una buena comida tocaba pequeño descanso y de vuelta a Valencia ; encuentro de Pedro con sus familiares para ganar fuerzas y visita turistica al centro de Valencia ; si no fueran pocos los entrenos nos atrevimos a hacer un poco de pierna subiendo al Miguelete; poco mas daria el intenso dia; cena y a dormir que tocaria madrugon.



Y asi fue 6 am sonaba la alarma y arriba no habia sueño en nuestros llorones habia ganas de correr .
Desayuno y directos a dejar el coche estabamos a hora y media del pistoletazo cafetito para entrar en calor calentamiento y cada uno a su cajon correspondiemte.


Llegadas las 8 y media sonaba el disparo y a correr Vicente por delante tomaba ya su ritmo crucero con su objetivo en mente sub 3h .Por detras Pedro salia con la calculadora para estar por debajo de 3h30min y mas atras un cajon detras Txospas aspiraba a bajar de 3h20min.

Trascurria la carrera siempre controlando los primeros km no pasarse de fuerza y poderlo pagar al final nuestros llorones clavaban los tiempos de paso para su objetivos en meta . En torno al km 7 Txospas con un ritmo superior 4'44" rebasaba a Pedro 4'50" deseandose suerte para lo que quedaba por venir .



Pasabamos la media maraton y todo iba conforme a lo esperado Vicente rodando comodo en torno a 4'12" ; Txospas en torno a 4'44" y Pedro en ese 4'50" sin embargo a partir de aqui pequeño bajon de Pedro que andaba mas cerca de los 5'km que de esos 4'50" aun asi el ritmo era valido.

Llegaba la fase decisiva de la carrera se acercaba el km 30 el temido muro; y de mito no tiene nada aunque Vicente era constamte y no parecia pagar el esfuerzo por detras Txospas se venia abajo un desplome de ritmo a partir del km 32 sensacion de vacio de quedarse sin fuerzas para mover las piernas con lo que los ultimos km serian un calvario; no mucho mejor estaba Pedro en estos momentos el girar a 5'/km se habia acabado el desplome era total 5'15 a partir del 34 y  cayendo en barrena a partir de ahi.




Finalmente Vicente aparecia en la ciudad de las Artes y de las Ciencias donde se ubicaba la meta con una espectacular animacion en las gradas y paraba el crono en 2h57min02seg .Por detras el sufrimiento de Txospas era muy visible el ritmo de un pobre 5'30" que hacian incluso pensar en no conseguir nisiquiera bajar de 3h30min sin embargo dos ultimos km de apretar los dientes y el reloj se paraba en 3h29min22seg MMP. Finalmente Pedro hacia su aparicion en recta de meta 3h35min 06seg MMP que aunque para ellos no cubria los objetivos iniciales estaban satisfechos de haber dado todo en carrera.


Destacar el ambientazo en meta con una animacion de los graderios espectacular asi como el ambiente por las calles de Valencia un 10 para organización y público esperemos volver y que mas llorones se apunten a la cita.










Para finalizar viaje largo de vuelta reviviwndo batallas ya pensando en el proximo 2018 con nuevos frentes y objetivos.Ahora ya a disfrutar las carreras de NAvidad  puestos que el trabajo duro esta hecho.

sábado, 9 de diciembre de 2017

53 Behobia - San Sebastián

El pasado domingo 12 de noviembre tuvo lugar una nueva edición de esta tradicional carrera. En esta ocasión sólo con la participación de un llorón (Christian), que acudía con el objetivo de bajar de la hora y media.

A pesar de la amenaza de lluvia y viento, al final las condiciones fueron espectaculares: 13 grados, lluvia fina solo en la salida y viento suave en la recta de meta. Sin embargo, el objetivo inicial no fue cumplido (las piernas ya no iban a partir del km 13).

A Christian no le quedará más remedio que volver a intentarlo el próximo año. Se apuntará algún llorón más?