jueves, 31 de diciembre de 2015

San Silvestre De Gama 2015

SAN SILVESTRE DE GAMA 2015

Vamossssss¡¡¡¡¡¡¡Que se nos va el año y quiero correr una carrera mas...Una San Silvestre, pero ¿cual? Santander, Castro, Guriezo... hay para elegir y llorones de sobra, pero yo me he decantado por Gama.

Una carrera bonita y exigente, un terreno rompepiernas con pequeñas cuestas en el que se puede disfrutar el ultimo esfuerzo del año en un circuito de una vuelta de 5,8 km por el interior de Gama.

Alex, Chino y Oliver

En esta ocasión fui en único de los llorones que tomó la salida pero había una buena representación de amigos que fueron a pelear por el jamón que ofrecen como premio, en un ambiente muy festivo.

Al final, salió todo perfecto una carrera cortita para hacer hueco para lo que viene a la noche...y a la madrugada, que también hay que disfrutar un poco.


El 2015 ha sido un buen año runeril para los llorones, muchas y buenas carreras, bonitos sitios y mejor compañía. Buen año 2016 para todos, que se cumplan los próximos objetivos, a sufrir ....y a disfrutar mas. Venga¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

miércoles, 30 de diciembre de 2015

XV Carrera Popular de Navidad Piculacha

Otro año mas, como no podía ser de otra forma, acudimos a la tradicional carrera popular de Navidad 2015, XV edición y V memorial Javier Cortezón Aboitiz conocida como "La Piculacha" porque la organiza la Peña Racinguista Piculacha de Laredo.


El 24 de diciembre de 2015 será recordado por la buena temperatura que hizo, impropia para estas fechas, lo cual resultó excelente para todas las carreras que se disputaron.
Muchos corredores vivieron a Laredo para disfrutar en nochebuena del buen ambiente y del numeroso publico que se acercó animando a los atletas.


Alex (343), Candro (342)

8km de un circuito totalmente llano que coincide en gran parte con el de los famosos 10km Villa de Laredo, lo que facilita a los nuevos runners a iniciarse en las pruebas populares.

De los Llorones solo pudieron acudir dos:

 - Alejandro Revuelta (342) 32:46 a 4:08
 - Alex Hoyo (343) 34:47 a 4.23



Como siempre acompañados de amigos

El próximo año esperamos poder ser mas disfrutando de esta fantastica prueba.

Felicidades Llorones!!!

viernes, 4 de diciembre de 2015

MARATÓN SAN SEBASTIAN 2015

Uno que corría un poco dijo una vez: "Si quieres correr, corre una milla. Si quieres experimentar una vida diferente, corre un maratón"........pues venga, y en una de esas dos llorones se plantaron en San Sebastian el 29 de noviembre para vivir algo diferente.



Pedro (2890) y Alex (3952) delante de Anoeta antes de empezar la carrera

Para Pedro, este sería su tercer maratón, mientras que Alex se estrenaba en la mítica distancia.

Con muchos kilómetros de entrenamiento en las piernas partían estos dos inconscientes a eso de las 9 de la mañana, la temperatura...perfecta, el recorrido...ideal, prácticamente llano en trazado de dos vueltas que recorría la ciudad.

       
      



En la misma salida, los llorones se despidieron para encontrarse unas horas mas tarde en la meta. El transcurso de la carrera fue bastante plácido, mucho más de los esperado, lo que empujaba aun más a los corredores hacia la meta. Mención especial para el público que durante todo momento animaba a los valientes que había en la carretera.




Los últimos kilómetros fueron algo diferentes, no sé si era el muro, la pared, los minutos, las horas o que, pero las piernas empezaban a doler...y mucho. Pero el hombre del mazo llegó demasiado tarde, ya no tenia nada que hacer con nosotros, quedaba poco y lo íbamos a conseguir, sin duda.



El tramo final era ya para disfrutar, el los alrededores del estadio un pasillo humano alentaba a los atletas para ese último esfuerzo que nos llevaría hasta el final. La entrada en el Anoeta...sin palabras. Prueba superada, lo habíamos conseguido.




Resultados: 

Alex  ==>       Posición:1875..........Tiempo: 03:39:14
Pedro  ==>       Posición: 2388.......Tiempo: 03:57:05




Una vez terminada la carrera, con la satisfacción por el reto alcanzado y la fatiga en las piernas de 42195 metros, una pregunta rondaba por las conversaciones de los atletas: "¿Repetimos?....Por supuesto.






jueves, 19 de noviembre de 2015

51 Behobia - San Sebastian

El pasado 8 de Noviembre se disputaba la 51 Edición de la BSS, y a la que la totalidad de los Llorones acudían a una de las citas principales de la temporada.

El día comenzaba bastante temprano ya que había que desplazarse hasta San Sebastian después de ir recogiendo a los miembros del grupo mas unos cuantos amigos que también disputaban esta fantástica carrera.

Después de pasar por San Sebastian y el guardarropa, nos dirigimos a la Salida (Behobia) bajo un calor que a la hora de la salida marcaba 25º.



Después de la foto de familia, nos pusimos a calentar cada uno a un ritmo diferente ya que no todos salíamos a la misma hora.

Una vez dada la salida, cada Llorón emprendía la carrera a su ritmo, pensando y siendo consciente de que el día no era para hacer o mejorar las marcas a causa del calor y del viento sur que en tramos del recorrido soplaba de cara y con rachas fuertes...

No era un día fácil para correr.


Estos fueron los tiempos de cada Llorón:

- Alex Hoyo ... 1:36:26  ... Llegando en el puesto 4912
- Alejandro Revuelta ... 1:36:27  ... llegando en el puesto 4926
- Pedro Valle ... 1:39:16  ... Llegando en el puesto 6307
- Jose Luis Albo ... 1:41:01  ... Llegando en el puesto 7259
- Christian Sanchez ... 1:51:19  ... Llegando en el puesto 13133
- Ismael Fuica ... 1:55:35   ...  Llegando en el puesto 15556

Los llegados a meta en esta edición fueron 26.692 por lo que podemos decir que los resultados fueron muy buenos

 


 


Después del esfuerzo de este día tan difícil, la recompensa fue:



Para acabar un par de cosas:

1- Agradecer a la organizacion por lo bien que cuidan al corredor en todos los aspectos, y en particular a toda esa gente que un domingo de noviembre que sale a animar a los casi 30.000 corredores desde el primero al ultimo, que hacen que cada uno de nosotros nos sintamos importantes, incluso en algunos tramos del recorrido poniendo los pelos de punta.

2- Un fuerte abrazo a la familia de José Javier Suescun, atleta navarro de 31 años que perdió la vida en esta maravillosa carrera DEP. Desde este humilde blog nos sumamos al dolor de todos sus conocidos y, en especial, su familia



martes, 27 de octubre de 2015

10 Km de Castro Urdiales

Ese mismo día que gran parte de nuestros llorones competían en el Ason otro de nuestros integrantes José Luis albo (txospas) lo hacia en su ciudad natal Castro urdiales en los 10 km de la villa.

El día amaneció muy caluroso lo cual era presagio de que difícilmente habría una gran marca, infinidad de caras conocidas y muy buen ambiente en las calles.

Una salida en la cual nuestro integrante salió por encima de sus posibilidades a ritmo el primer km de 4 min, un segundo km también por debajo de 4'10" y a partir de ahí bajada de ritmo ,malas sensaciones con un mundo por delante ritmo de 4'30" y a intentar acabar de la mejor manera posible incluso pasando algún km por encima de 4'35" ,un último km intentando apretar los dientes con el ánimo de amigos y conocidos y un tiempo final en meta de 44'18" muy lejos del objetivo previsto, pese a todo bonito día de running con amigos y un mejor poteo y comida posterior.

Llegando en el puesto 124 de 378 corredores llegado a meta.





Nos vemos en la próxima cita de nuestros llorones,próxima estación Behobia.


lunes, 5 de octubre de 2015

I TRAIL DE SOBA 2015

Donde haya carrera, allí van los llorones. El 20 de septiembre tuvo lugar el I Trail de Soba y como representación de los Llorones del Running estuvieron Pedro, Candro y Alex junto a unos amigos habituales en las carreras.

Chino(242), Alex(237), Lucu(Bar El Boquerón), Pedro(214), Dudu(240) y Candro(219)

La jornada se presentaba mas que apetecible, un día soleado y un circuito con los paisajes incomparables de Collados del Asón, ya solo quedaba lo mas fácil.....echar a correr, y a eso de las 9 de la mañana cerca de unos 40 valientes empezamos la travesía.





El circuito constaba de algo mas de 17 km con 900 metros de desnivel y una pendiente media del 10%, llegando alguna a superar el 40%.


La carrera empezó tranquila pero ya iba poniendo a cada uno en su sitio, Candro acometió la primera subida y el primer tramo de bosque en solitario, mientras que Alex y Pedro atacaban estas zonas algo mas rezagados pero no muy lejos. En el primer avituallamiento Candro y Alex se juntaron para hacer grupeto y ascender al techo de la prueba, “Cabaña del Pozo” a 1300 metros ,una bajada muy técnica y un último tramo rompepiernas con cambios constantes en el perfil. Por detrás, Pedro hizo una escalada a ritmo para aventurarse en un vertiginoso descenso. Ya en el tramo final, Candro realizó un habitual cambio de ritmo para entrar en meta en solitario por delante del resto de llorones.











Posiciones:

      12. Candro----------2:10:06
      14. Alex-------------2:12:53
      21. Pedro------------2:24:04

Este no fue nuestra primera experiencia fuera de carretera, pero si la que mas técnica y de mayor desnivel. Al final, a pesar de su dureza, las sensaciones fueron muy positivas. Es una carrera para disfrutar...y repetir.












martes, 22 de septiembre de 2015

Subida a La Aparecida 2015

El pasado 14/9 nos volvimos a reunir 4 de los llorones (Alejandro, José Luis, Alex y Christian), junto con otros amigos (Javi, Alfonso, César, Ángel y José Antonio) para realizar la tradicional subida a la Aparecida que realizamos en la víspera del Día de Cantabria.

A eso de las 22:10 horas, y con los más condiciones muy buenas para la práctica del running, partimos desde Laredo en dirección al Santuario de la Bien Aparecida, en Hoz de Marrón (Ampuero). La idea, como todos los años (y ya van 6), consistía en ir todos en grupo hasta el cruce de Marrón para que, a partir de ahí, cada uno hiciera los casi 5 kms de subida como buenamente pudiera.



Y así fue: todos juntos a un ritmo medio de 5'45" el km, pasando por Colindres de Arriba, Limpias y su Paseo de la Ría, y Ampuero, llegamos al cruce de Marrón con 5' de adelanto con respecto al tiempo de otras ediciones.

Una vez iniciada la subida, se formó en cabeza un grupo de 5 corredores (Alfonso, Christian, Javi, Alex y José Luis). Por detrás, Alejandro, César, Ángel y, finalmente, José Antonio, decidieron marcar un ritmo más cómodo que les permitiera subir al Santuario.

Cuando se llevaban 2 kms de ascensión, nada más pasar el segundo curvón de la subida, Alfonso aumentó el ritmo, siendo seguido únicamente por Christian.

Nada más coronar la primera parte de la subida, justo en el descenso intermedio antes de afrontar las eses previas a la última cuesta, Alfonso volvió a aumentar el ritmo, despegándose cada vez más de Christian, llegando en solitario a la meta, situada frente al Restaurante Solana (aprovechamos la ocasión para recomendarlo a los amantes del buen comer), con una diferencia de 24". El tempo del ganador fue una hora 24', batiendo el récord de todas las ediciones celebradas.

En tercer lugar llegaría Javi un minuto después que Christian en un apretado sprint con Alex, que le iba recortando terreno por detrás y que casi se aprovecha de un despiste en la ubicación de la meta para arrebatarle en el último momento el podium a Javi. La diferencia entre ambos fue de sólo 3".

Quinto llegó Alejandro, que adelantó a José Luis en la zona más dura de la subida, la curva de izquierdas que antecede a la bajada del km 3.

Poco a poco fueron llegando el resto de corredores: César en séptimo lugar, Ángel en octavo, cerrando la clasificación José Antonio, que hizo un tiempo de una hora 32', tiempo espectacular para ser la primera vez que realizaba esta carrera.

Arriba no sólo nos esperaba la Patrona de Cantabria. Ismael (otro llorón que se está recuperando de un año aciago por las lesiones) y Eduardo, que no pudo participar por un inesperado cambio en el turno de trabajo, nos esperaban con las mochilas. Sus ánimos en la última parte del recorrido hicieron más fácil la llegada a meta.

Tras la foto delante del Santuario junto con otros dos amigos que hicieron el trayecto en bici, y alguna que otra plegaria, regresamos a casa comentando la experiencia.



El próximo año, volveremos. Al menos es la intención.

domingo, 5 de julio de 2015

XVI Marcha Popular Alta Montaña Guriezo 2015

El 28 de Junio Alex Hoyo y Alejandro Revuelta volvieron a repetir la experiencia del año pasado en el Trail Guriezo. En esta edición la novedad fue aumentar el recorrido en 3 km, pasando a 34 km.


El día empezó con sol y mucho calor que por fortuna después de sobrepasar el embalse del Juncal se nubló dejando una agradable temperatura el resto de la carrera.

En esta ocasión lo resultados de los Llorones fueron:

-Alejandro Revuelta --- 3:24:41 (Dorsal 335) puesto 63
-Alex Hoyo ------------- 3:28:41 (Dorsal 356) puesto 74
 
Por error informático en la clasificación oficial, el tiempo de Alex aparece con 19 minutos de mas, pero como se puede apreciar en la foto de llegada no fue así.







En esta edición 759 participantes consiguieron completar el precioso circuito, 111 en trail, 187 btt y 464 andarines.
Buena organización con numerosos avituallamientos y voluntarios, además de un aparcamiento junto a la salida que facilita mucho el acceso a la prueba.

Felicidades !!!


lunes, 15 de junio de 2015

II Maraton Y Media Maraton Villa de Laredo

El pasado 7 de junio tenia lugar la segunda edicion de la Maraton Villa de Laredo, y junto a la prueba reina se disputaba la Media Maraton, en la cual participaban 5 integrantes de lo Llorones:


- Pedro Valle (1271)
- Jose Luis Albo (1515)
- Christian Sanchez (1502)
- Alejandro Revuelta (1503)
- Alex Hoyo (1513)

Sobre un circuito totalmente llano, y dando 2 vueltas a un circuito por todo el pueblo de Laredo con salida en el parque de los pescadores, llegando al puntal y al puerto, estos fueron los resultados obtenidos por nuestros "runners"

- Alejandro Revuelta --- 1:35:26 llegando en el puesto 190
- Alex Hoyo --- 1:38:21, llegando en el puesto 230
- Pedro Valle --- 1:39:16, llegando en el puesto 242
- Jose Luis Albo --- 1:53:14, llegando en el puesto 421
- Christian Sanchez --- Abandono

Los llegados a meta fueron, en esta ocasion, 502.
Una pena los de nuestro Lloron que estuvo obligado a retirarse por problemas musculares. 
A los otros 4, felicidades por los resultados!!!







sábado, 16 de mayo de 2015

13 Maraton Martin Fiz Vitoria Gasteiz

El pasado domingo 10 de mayo se disputaba una nueva edicion de la Maraton y la Media Maraton  organizada por Martin Fiz en la capital alavesa.
Hasta alli se desplazaban casi la totalidad de nuestros Llorones junto con amigos para correr, en este caso, la Media Maraton (4 integrantes) y la Maraton (1 solo Lloron).


Los que participaron en la Media Fueron:
-Alejandro Revuelta (2256)
-Christian Sanchez (2283)
-Alex Hoyo (1738)
-Jose Luis Albo (1073)

Y el que disputaria la Maraton:
-Pedro Valle (855)

A las 9 am se daba la salida, primero a la maraton y seguido a la media, bajo un calor que a esa hora ya era de 16ºC que iria en aumento hasta alcanzar los 29º, todo un handicad para los 5000 runners que tomaban la salida de todas las disciplinas.

Los primeros en llegar fueron, por este orden y con los correspondientes tiempos:
-Christian Sanchez --- 1h33´05" , llegando en la posicion 203 y logrando su MMP y la MMG
-Alex Hoyo --- 1h36´26", en la posicion 282
-Alejandro Revuelta --- 1h38´26", en la posicion 359
-Jose Luis Albo --- 1h48´40", en la posicion 742

Los corredores que consiguieron acabar la prueba fueron 1276.

 

 

En cuanto a la distancia reina, la maraton, el unico que se atrevio fue:
-Pedro Valle --- 4h16´43" , llegando en el puesto 640 de un total de 750 llegados a meta.

Aqui, se ve lo duro de la prueba, unido a las altas temperaturas a las que se llegaron, pues los runners que tomaron la salida fueron 1500 y llegaron a meta solo 750 (el 50%).


En las imagenes se ve el esfuerzo que tuvieron que hacer nuestros Llorones.....
Felicidades por los resultados.