lunes, 5 de octubre de 2015

I TRAIL DE SOBA 2015

Donde haya carrera, allí van los llorones. El 20 de septiembre tuvo lugar el I Trail de Soba y como representación de los Llorones del Running estuvieron Pedro, Candro y Alex junto a unos amigos habituales en las carreras.

Chino(242), Alex(237), Lucu(Bar El Boquerón), Pedro(214), Dudu(240) y Candro(219)

La jornada se presentaba mas que apetecible, un día soleado y un circuito con los paisajes incomparables de Collados del Asón, ya solo quedaba lo mas fácil.....echar a correr, y a eso de las 9 de la mañana cerca de unos 40 valientes empezamos la travesía.





El circuito constaba de algo mas de 17 km con 900 metros de desnivel y una pendiente media del 10%, llegando alguna a superar el 40%.


La carrera empezó tranquila pero ya iba poniendo a cada uno en su sitio, Candro acometió la primera subida y el primer tramo de bosque en solitario, mientras que Alex y Pedro atacaban estas zonas algo mas rezagados pero no muy lejos. En el primer avituallamiento Candro y Alex se juntaron para hacer grupeto y ascender al techo de la prueba, “Cabaña del Pozo” a 1300 metros ,una bajada muy técnica y un último tramo rompepiernas con cambios constantes en el perfil. Por detrás, Pedro hizo una escalada a ritmo para aventurarse en un vertiginoso descenso. Ya en el tramo final, Candro realizó un habitual cambio de ritmo para entrar en meta en solitario por delante del resto de llorones.











Posiciones:

      12. Candro----------2:10:06
      14. Alex-------------2:12:53
      21. Pedro------------2:24:04

Este no fue nuestra primera experiencia fuera de carretera, pero si la que mas técnica y de mayor desnivel. Al final, a pesar de su dureza, las sensaciones fueron muy positivas. Es una carrera para disfrutar...y repetir.












martes, 22 de septiembre de 2015

Subida a La Aparecida 2015

El pasado 14/9 nos volvimos a reunir 4 de los llorones (Alejandro, José Luis, Alex y Christian), junto con otros amigos (Javi, Alfonso, César, Ángel y José Antonio) para realizar la tradicional subida a la Aparecida que realizamos en la víspera del Día de Cantabria.

A eso de las 22:10 horas, y con los más condiciones muy buenas para la práctica del running, partimos desde Laredo en dirección al Santuario de la Bien Aparecida, en Hoz de Marrón (Ampuero). La idea, como todos los años (y ya van 6), consistía en ir todos en grupo hasta el cruce de Marrón para que, a partir de ahí, cada uno hiciera los casi 5 kms de subida como buenamente pudiera.



Y así fue: todos juntos a un ritmo medio de 5'45" el km, pasando por Colindres de Arriba, Limpias y su Paseo de la Ría, y Ampuero, llegamos al cruce de Marrón con 5' de adelanto con respecto al tiempo de otras ediciones.

Una vez iniciada la subida, se formó en cabeza un grupo de 5 corredores (Alfonso, Christian, Javi, Alex y José Luis). Por detrás, Alejandro, César, Ángel y, finalmente, José Antonio, decidieron marcar un ritmo más cómodo que les permitiera subir al Santuario.

Cuando se llevaban 2 kms de ascensión, nada más pasar el segundo curvón de la subida, Alfonso aumentó el ritmo, siendo seguido únicamente por Christian.

Nada más coronar la primera parte de la subida, justo en el descenso intermedio antes de afrontar las eses previas a la última cuesta, Alfonso volvió a aumentar el ritmo, despegándose cada vez más de Christian, llegando en solitario a la meta, situada frente al Restaurante Solana (aprovechamos la ocasión para recomendarlo a los amantes del buen comer), con una diferencia de 24". El tempo del ganador fue una hora 24', batiendo el récord de todas las ediciones celebradas.

En tercer lugar llegaría Javi un minuto después que Christian en un apretado sprint con Alex, que le iba recortando terreno por detrás y que casi se aprovecha de un despiste en la ubicación de la meta para arrebatarle en el último momento el podium a Javi. La diferencia entre ambos fue de sólo 3".

Quinto llegó Alejandro, que adelantó a José Luis en la zona más dura de la subida, la curva de izquierdas que antecede a la bajada del km 3.

Poco a poco fueron llegando el resto de corredores: César en séptimo lugar, Ángel en octavo, cerrando la clasificación José Antonio, que hizo un tiempo de una hora 32', tiempo espectacular para ser la primera vez que realizaba esta carrera.

Arriba no sólo nos esperaba la Patrona de Cantabria. Ismael (otro llorón que se está recuperando de un año aciago por las lesiones) y Eduardo, que no pudo participar por un inesperado cambio en el turno de trabajo, nos esperaban con las mochilas. Sus ánimos en la última parte del recorrido hicieron más fácil la llegada a meta.

Tras la foto delante del Santuario junto con otros dos amigos que hicieron el trayecto en bici, y alguna que otra plegaria, regresamos a casa comentando la experiencia.



El próximo año, volveremos. Al menos es la intención.

domingo, 5 de julio de 2015

XVI Marcha Popular Alta Montaña Guriezo 2015

El 28 de Junio Alex Hoyo y Alejandro Revuelta volvieron a repetir la experiencia del año pasado en el Trail Guriezo. En esta edición la novedad fue aumentar el recorrido en 3 km, pasando a 34 km.


El día empezó con sol y mucho calor que por fortuna después de sobrepasar el embalse del Juncal se nubló dejando una agradable temperatura el resto de la carrera.

En esta ocasión lo resultados de los Llorones fueron:

-Alejandro Revuelta --- 3:24:41 (Dorsal 335) puesto 63
-Alex Hoyo ------------- 3:28:41 (Dorsal 356) puesto 74
 
Por error informático en la clasificación oficial, el tiempo de Alex aparece con 19 minutos de mas, pero como se puede apreciar en la foto de llegada no fue así.







En esta edición 759 participantes consiguieron completar el precioso circuito, 111 en trail, 187 btt y 464 andarines.
Buena organización con numerosos avituallamientos y voluntarios, además de un aparcamiento junto a la salida que facilita mucho el acceso a la prueba.

Felicidades !!!


lunes, 15 de junio de 2015

II Maraton Y Media Maraton Villa de Laredo

El pasado 7 de junio tenia lugar la segunda edicion de la Maraton Villa de Laredo, y junto a la prueba reina se disputaba la Media Maraton, en la cual participaban 5 integrantes de lo Llorones:


- Pedro Valle (1271)
- Jose Luis Albo (1515)
- Christian Sanchez (1502)
- Alejandro Revuelta (1503)
- Alex Hoyo (1513)

Sobre un circuito totalmente llano, y dando 2 vueltas a un circuito por todo el pueblo de Laredo con salida en el parque de los pescadores, llegando al puntal y al puerto, estos fueron los resultados obtenidos por nuestros "runners"

- Alejandro Revuelta --- 1:35:26 llegando en el puesto 190
- Alex Hoyo --- 1:38:21, llegando en el puesto 230
- Pedro Valle --- 1:39:16, llegando en el puesto 242
- Jose Luis Albo --- 1:53:14, llegando en el puesto 421
- Christian Sanchez --- Abandono

Los llegados a meta fueron, en esta ocasion, 502.
Una pena los de nuestro Lloron que estuvo obligado a retirarse por problemas musculares. 
A los otros 4, felicidades por los resultados!!!







sábado, 16 de mayo de 2015

13 Maraton Martin Fiz Vitoria Gasteiz

El pasado domingo 10 de mayo se disputaba una nueva edicion de la Maraton y la Media Maraton  organizada por Martin Fiz en la capital alavesa.
Hasta alli se desplazaban casi la totalidad de nuestros Llorones junto con amigos para correr, en este caso, la Media Maraton (4 integrantes) y la Maraton (1 solo Lloron).


Los que participaron en la Media Fueron:
-Alejandro Revuelta (2256)
-Christian Sanchez (2283)
-Alex Hoyo (1738)
-Jose Luis Albo (1073)

Y el que disputaria la Maraton:
-Pedro Valle (855)

A las 9 am se daba la salida, primero a la maraton y seguido a la media, bajo un calor que a esa hora ya era de 16ºC que iria en aumento hasta alcanzar los 29º, todo un handicad para los 5000 runners que tomaban la salida de todas las disciplinas.

Los primeros en llegar fueron, por este orden y con los correspondientes tiempos:
-Christian Sanchez --- 1h33´05" , llegando en la posicion 203 y logrando su MMP y la MMG
-Alex Hoyo --- 1h36´26", en la posicion 282
-Alejandro Revuelta --- 1h38´26", en la posicion 359
-Jose Luis Albo --- 1h48´40", en la posicion 742

Los corredores que consiguieron acabar la prueba fueron 1276.

 

 

En cuanto a la distancia reina, la maraton, el unico que se atrevio fue:
-Pedro Valle --- 4h16´43" , llegando en el puesto 640 de un total de 750 llegados a meta.

Aqui, se ve lo duro de la prueba, unido a las altas temperaturas a las que se llegaron, pues los runners que tomaron la salida fueron 1500 y llegaron a meta solo 750 (el 50%).


En las imagenes se ve el esfuerzo que tuvieron que hacer nuestros Llorones.....
Felicidades por los resultados.

 

 








jueves, 26 de marzo de 2015

XIII 10 km Villa de Laredo

El pasado sabado 21 de Marzo se disputaba la XIII edicion de esta magnifica carrera en la que se dieron cita 1500 corredores, cada uno con unos objetivos diferentes.

Carrera disputada sobre  "posiblemente el circuito mas rapido de España", segun dice la publicidad de la prueba y gracias a esto se logran unas marcas muy buenas de todos los "runners".



En esta ocasion, participaron 4 mienbros de nuestros Llorones:


- Christian Sanchez (Dorsal 1355)
- Alex Hoyo (Dorsal 1319)
- Alejandro Revuelta (Dorsal 1313)
- Jose Luis Albo (Dorsal 984)

 En esta ocasion, los resultados fueron:

 

Christian Sanchez .... 40:16 , llegando en el puesto 647

Alejandro Revuelta ... 40:27 (MMP), llegando en el puesto 653


Alex Hoyo ... 41:51 , llegando en el puesto 752


Jose Luis Albo ... 45:25 , llegando en el puesto 922.

Los corredores llegados a meta en esta edicion fueron 1270

Grandes resultados, incluso un par de Llorones rondando el sub 40, que si no hubiese sido por la climatologia, sin duda lo hubiesen logrado.

Felicidades por el trabajo realizado en un dia duro..


martes, 10 de marzo de 2015

IV Medio Maratón Ciudad de Santander

El pasado 8 de Marzo se disputaba la 4ª edicion de la Media Maraton Ciudad de Santander en el recorrido de los ultimos años, que recorre las principales calles de la capital cantabra. Este circuito es bastante exigente ya que a lo largo del circuito existen varias subidas que hacen complicada esta pureba.

Este es el prefil del recorrido.

Como se ve, el perfil es bastante duro, y como se puede comprobar, de los 2400 inscritos, los llegados a meta fueron 1917 corredores

 2 de los "Llorones" se animaron a acudir a esta prueba con diferentes intenciones y estos fueron sus resultados:

- Pedro Valle (Dorsal 738)  --- 1:39:21 , acabando en el puesto 701 de 1917 llegados y de su categoria (Veterano A) en el puesto 325



- Jose Luis Albo (Dorsal 741) --- 1:59:05, acabando en el puesto 1612 de 1917, y de su categoria (Senior M) en el puesto 415


FELICIDADES POR LOS RESULTADOS !!!

GRAN INICIO DE TEMPORADA.